曜日ルーティン見直し - はてブとブログ村でゴミ屋敷脱出～一人暮らし女子、自力解決明日土曜日から、月曜日まで、クライアントからうちの会社に日勤夜勤日勤夜勤日勤夜勤と依頼があって、私の担当クライアントで、クライアント側の部長が、夜勤に出るので、…

まあ、お知らせに聞き逃したアラームってあるので、鳴ったんでしょうねえ。 近所迷惑（笑） (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 9時間も寝てしまいました。まあ、疲れてたのね。ブレススルー、ぐっすりテープのおかげで爆睡でした。ほうれ…

私は、普段は鼻呼吸だけど、 寝てるときは口がカラカラ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); そして疲労イビキをおっさんみたいに疲れているときにかくので、治ればいいなあと、キャンドゥでこないだ買ってて、忘れて使ってなかったので、…

ちょいちょい短時間寝るライフハック - 節約系ミニマリスト0.5今日、ゆるてんさんがこんな記事を書いていました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 美人玄米とかぼちゃ煮にラップしようとしたら、ラップが切れた。お腹いっぱいで眠い。…

なんか、いつもよりもちょい遅くなってしまいました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); NHKゴガク6月号買ってきた。 パパッと買ってきたのだが、やっぱり時間食ったんだなー。ロシア語だけ売れきれで買えなかった。 これから帰り道はロ…

結局、昨日みたいに寒い日だと、 疲れてしまうので、 19時過ぎに帰って、 20時過ぎまでダラダラしてしまい、 買い物して、洗濯して、 シリアルとかお菓子とか食べて、 風呂入って、23時に寝ました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); そ…

まあ、今日は弱雨だし、洗濯もしよう。 明日は自炊と洗濯の日だけど、今日頑張れば明日は自炊だけだ。いなり寿司と、お好み焼きと、ハンバーグは作り置きして良かったけれど、何にしようかなあ。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); また鶏…

朝から自撮りを頑張りました（笑） (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 逆立ちの練習を開始 - はてブとブログ村でゴミ屋敷脱出～一人暮らし女子、自力解決5/10からやりはじめた逆立ち。 こつこつ続いています。 (adsbygoogle = window.adsb…

ぶっかけうどん (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); いなり寿司 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); かぼちゃ煮 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 21時前です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle ||…

曜日ルーティン見直し - はてブとブログ村でゴミ屋敷脱出～一人暮らし女子、自力解決今日の曜日ルーティンは、火曜日なので、洗濯だが、雨が酷いので、明日にすることにしました。洗濯自体は40分くらいなのと、明日は幸い水曜日で買い物の日なので、出来ると…

なかなか続かないけど、美容と健康にいい毎日食べたい食べ物を考えてみました。 1日どれくらいの量を食べるか、 どうやって食べるか。 考えて調べて纏めてみました♥ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 豆乳 300ml サバスプロテイン 専用ス…

昨日は月曜日。 クイックルワイパーの日。だけど、昨日はお休みで、疲れていたのか、一日中ダラダラしました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 夜勤明けだったのもあるけど、 ダルいなー、雨で寒いなー、 とかで、曜日ルーティンもこな…

いやいや！！ すっかり忘れていたけど、 アマゾン欲しい物リストを設置していました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); まさかほんとにくれる方がいるなんてー！！！神戸からです。めちゃくちゃ嬉しい♥♥♥まじ信じられなーい！！！こんな…

帰って逆立ち。 １分半我慢出来ました♥体幹が強くなってきている気がします。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ５分とか10分とか出来るようになって、壁なしでも出来るようになって、 歩けるようになりたいです。歩けるようになったら、…

週間ルーティンと、朝夜ルーティン作ったら、ずいぶんのんびりになった。やっぱり毎日毎日全部やろうというのは、無理があるね。気づいて良かったです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); パン職人と美女、もう、シーズン1の10話全部見て…

今日は日曜日、自炊の日です。 頑張ります油揚げ5枚入り4袋 油抜きします。 お湯を入れて、 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 落とし蓋。 重しは水入れたポットで。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 白ご飯☆レンジで…

キレイな玄関には良い運気が入って来るは本当だった(^^♪ | 今度こそ汚部屋脱出しかも、ブログ始める前から読んで貰えていたなんて感激です♥ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); はてなブログとブログ村でゴミ屋敷脱出出来て、ブログ友達た…

怪我してないところが、水とサランラップしてて、ふやけて肌荒れしたので、サランラップ小さくして、バンドエイドで貼りました。面倒くさいけど、怪我の部分だけ頑張ってサランラップするようにしました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}…

ジュクジュク治療報告です。 皮膚の再生具合、スーパーマンみたいにどんどん良くなります。凄くないですか？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 5/15 20:26 ジュクジュク治療 - はてブとブログ村でゴミ屋敷脱出～一人暮らし女子、自力解決…

常備菜に★基本のマカロニサラダ by トイロ＊ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが329万品マカロニサラダ美味しいよね (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); お湯沸かし (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 塩入…

間違って、海外ドラマにまた手をつけてしまいました。２時間とかの映画だと思って見始めてしまいました。これがまた面白い❣❣❣❣❣ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ダラダラするのにもってこいな ゴージャス億万長者美女と 田舎のパン職人…

本日2本目。 ラブコメでした。 めちゃくちゃ楽しかったです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 夜勤のため、早めに夜ごはん予定の男子も喜ぶ♪『豚しゃぶのぶっかけおろしうどん』を作りました。本日3回目。結構飽きないものですね。 (ad…

今日も夜勤、明日も夜勤、月曜日がお休みになりました。はー。会社言いなり人生。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 社畜人生、男作る暇がありません。せっかくゴミ屋敷脱出したのに。そもそも、この社畜生活で、ゴミ屋敷になるのは当然…

今日は雨が酷いらしいので、弱いうちにと思って行ってきました。ちぎりパンまだ温かいので、ちょっとしてから冷凍しよう。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 明太子が安かったので、おにぎりたくさん作って冷凍しようと思います。ちんし…

曜日ルーティン見直し - はてブとブログ村でゴミ屋敷脱出～一人暮らし女子、自力解決今日は土曜日なので、洗濯と買い物が曜日ルーティンですが、昨日洗濯したのと、いなり寿司の作り置きの買い物は、木曜日に済んでいるので、ちぎりパンくらいしか買い物行か…

しまりすさんは、突如新生してきて、あっという間に私から汚部屋カテゴリー1位を奪ってしまった、汚部屋脱出ブログで、ブログ村に今年現れてから、結局、毎記事読んで、毎記事汚部屋ポッチをして応援していました。私ははてなブログでしまりすさんははてなブ…

寝ている間にラップを剥がしていました。それでも、昨日に比べると、良くなっている気がします。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ちなみに、昨日です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ひじは、一晩ちゃんとサラ…

- 自炊 掃除 洗濯 買い物 日 ○ - - - 月 - ○ - - 火 - - ○ - 水 - - - ○ 木 ○ - ○ - 金 - ○ - - 土 - - ○ ○ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ゴミ出しに合わせて、自炊を決めたが、やってみて思ったのが、自炊の前の日に献立を考えて買…

とりあえず、窓を閉めて、電気をつけて、腹ペコのため、セブンイレブンで焼き鳥皮タレ2本、豚バラ塩1本、ささみ揚げ梅しそ1個を買って帰り、食べたところです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); さて。 まずは着替えてコインランドリー…

私は、体力に、まあまあな自信過剰で、無理をしがちで、1年に何度かは、大人になってからも、漫画みたいにウルトラマンこけをやります。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日も、無駄に朝礼時に、上司にファイルをダッシュで取りに行き…