1合180mlの玄米を3回くらい磨ぎ洗い、浸水して1晩冷蔵庫に入れて寝かす。 1.5倍のお水を入れて、ふんわりラップする。 500Wで6分チン 200Wで12分チン ぜんぜん炊けてない！ 500W6分、200W10分 なんとか炊けました。 ラップして10分蒸らし 1合180mlの玄米を3…

最近、テンポタ雑穀料理、節約系ミニマリスト0.5、だすがさきに洗脳されまくりのゴミ子です。卵ごはんのため、どんぶりを150円でダイソーで買ってきました。これで、レンチン白ごはんがラストなので、玄米を買ってきました。 米びつもダイソーで購入。卵かけ…