エンゲル係数高い件
朝ごはんやお菓子変りにブロッコリー250gをほぼ毎日2袋食べています。
本日は、朝から昨日の鶏肉とレバニラを食べ、足りないので、ブロッコリーを1袋食べ、
だらだらする間にブロッコリーをあと1袋食べ、←昼かな?
今夜の夕食は、ママーミートソース360gを。
こないだ夜食に食べましたが、足りなかったので、今日は2袋食べます。
写真撮り忘れましたが、
ちっちゃいハンバーグ2個お惣菜をもう食べちまいました。
たべてる間にもう1食をちんします。
食べ終わったころに、おかわりがチンできました😆
たくさん食って
たくさん運動し
たくさん寝る
理想の生活は金ぶっ飛びますね。。。
自炊すると、さらにぶっ飛びます。
困ります。