寝る１時間以内のタバコは控えましょう！ | すいみん

寝る１時間以内のタバコは控えましょう！ | すいみん

寝る前2時間は、タバコも我慢したほうがいいらしいよ。

そんなことが出来るならば止められるよねー。。。(笑)😆

とりあえず、5時になった。

あと1時間なので、ここでタバコ吸っといて、1時間だけでも我慢してみます。

明日体調がいいといいな➰❤️