風邪、３年くらいひいてません。 美容、健康、元気が一番！コロナ対策でさらに気をつけまくっています。 1.食いトレ 2.筋トレ 3.有酸素運動 4.ストレッチ 5.サプリメント 6.風呂 7.睡眠 8.水分補給 9.貼るホッカイロ、ピップエレキバン、お灸 10.エステやり…

今日は、日が暮れるまで、窓を全開にしていたら、閉めたときにハエか蚊が１匹出遅れたようで、ブンブン飛んだりおとなしくいなくなったり、また出て来てブンブンしたりして、イライラする。除菌しまくりの我が家で、早く死んで、死骸をキッチンペーパーでと…