最近、夜勤続きで、朝7時頃に家に帰り、風呂入ってだらだらして12時から15時頃に起きて、元気があれば洗濯とか買い物とかセスキ水壁パックをして18時頃に出勤する。元気がなければだらだらして出勤する。 今日は7時間寝た。その上だらだらしてた。 やっぱり5…